幸福生活 RAID Log
列出你在工作中可能面临的限制和风险。在紧急问题干扰整个项目之前解决它们。
😨 Risks
- 失业
- 身体疾病
- 心理疾病
- 亲密关系破裂
- 会发生什么并阻止您的项目成功？
🗯️ Assumptions
- 长期不与人交往不会严重影响心理健康
- 长期不坚持学习医学知识，到医疗机构仍可以胜任岗位职责
- 持续在互联网医疗领域投入，肯定可以获得稳定的回报
- 您在项目中允许哪些未经经验证实或证明的内容？
- 身体素质还是可以的
- 情绪可以完全自我调节和疗愈
- 大多数家庭的亲密关系质量都不高
- 金钱是家庭幸福中起核心作用
- 长期不活动不会严重影响身体健康
- 长期不健康饮食不会严重影响身体健康
❔ Issues
- 为了避免失败，你需要注意什么？
- 注重健康，建立工作和生活的平衡，工作和锻炼的平衡，工作和家人相处的平衡
- 投入学习的时间，取得学的成果，缓解焦虑
- 在社交关系，亲密关系中投入时间和精力，提升人际关系技能
- 保持线下诊疗的能力，适应变化的能力
- 建立家庭资金应急账户储备20W
⛓️ Dependencies
- 在开始处理项目的其余部分之前，必须完成哪些任务？
- 学会事项管理
- 建立人生使命宣言
- 确定一个明确的每日工作时间和收入边界
- 确定信息获取的途径和关注的焦点
- 建立投入亲密关系和人际关系的获得感和价值感